【ジム】●回目 1月4日(土) 【2014年 1回目】



計11.06km走行&歩行(内5km走行)
計824kcal。74.05kg。

昨年12月24日の健康診断で76kgでビックリして、以降一応気をつけながらの生活。
でも何だかんだ食べてたし、今日走ってる時もいつもより汗かかなくてヤバイと思ってた。
75kg以下で良かった♪ しかし、その後、マックでダブルてりやきバーガーとナゲットを食べてしまう…。
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