【ジム】20回目

6月10日(日)、ジムへ。20回目。



時速8.5kmで5km+時速9kmで1km走る。
歩き含め 計6.62km。537kcal。74.2kg。

初めて時速増やす。あんまりしんどさは変わらないな。体重も減らない。
スポンサーサイト

この記事へのコメント

カレンダー
05 | 2017/06 | 07
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 -
プロフィール

如実

Author:如実
俺の孤独が如実に表れます。

banar


カテゴリー
月別アーカイブ
最近の記事
最近のコメント
favorite
ブログ内検索
最近のトラックバック
RSSフィード

ブロとも申請フォーム
ブログ管理MENU(新)